Расписание занятий ЦТТ Импульс

+7 (495) 114-68-01 info@tennis-impuls.ru

г. Мытищи, ул. 4 Парковая, д.7Б

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
9:00-10:00	Йога утром *По записи. Коммерческое занятие 09:00-10:00 Вероника Вебер Йога утром Инструктор: Вероника Вебер Начало 09:00 Окончание 10:00 Зал ГП 2 Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.		Йога утром *По записи. Коммерческое занятие 09:00-10:00 Вероника Вебер Йога утром Инструктор: Вероника Вебер Начало 09:00 Окончание 10:00 Зал ГП 2 Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
10:00-11:00
11:00-12:00
12:00-13:00						Взрослая группа Начальный уровень, идет набор 12:00-13:00 Игорь Шкрыль Взрослая группа Инструктор: Игорь Шкрыль Начало 12:00 Окончание 13:00 ХАРД. Групповые занятия.
13:00-14:00	Силовая тренировка Fitness card 13:00-14:00 Анастасия Рыжова Силовая тренировка Инструктор: Анастасия Рыжова Начало 13:00 Окончание 14:00 Зал ГП 2 Lower body, upper body, body sculpt				Функциональная тренировка Fitness card 13:00-14:00 Анастасия Рыжова Функциональная тренировка Инструктор: Анастасия Рыжова Начало 13:00 Окончание 14:00 Зал ГП 2 Tabata, crossfit, interval training, fitball, круговая		Красный мяч 3-7 лет 13:00-14:00 Мария Рахманина Красный мяч Инструктор: Мария Рахманина Начало 13:00 Окончание 14:00 Детский корт Детская группа начальной подготовки. Освоение и совершенствование техники, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.
14:00-15:00	Шпагат Fitness card 14:00-15:00 Анастасия Рыжова Шпагат Инструктор: Анастасия Рыжова Начало 14:00 Окончание 15:00 Зал ГП 2 Stretching: углубленная тренировка растяжки				Stretching Fitness card 14:00-15:00 Анастасия Рыжова Stretching Инструктор: Анастасия Рыжова Начало 14:00 Окончание 15:00 Зал ГП 2 Всё тело	Оранжевый мяч 7-12 лет, начальный уровень 14:00-15:00 Игорь Шкрыль Оранжевый мяч Инструктор: Игорь Шкрыль Начало 14:00 Окончание 15:00 ХАРД Игроки, переходя из красного уровня на оранжевый, применяют все свои приобретенные навыки игры на большем по размеру корте с более быстрым мячом.
15:00-16:00
16:00-17:00		Оранжевый мяч 7-12 лет, 2 год обучения 16:00-17:00 Игорь Шкрыль Оранжевый мяч Инструктор: Игорь Шкрыль Начало 16:00 Окончание 17:00 ХАРД Игроки, переходя из красного уровня на оранжевый, применяют все свои приобретенные навыки игры на большем по размеру корте с более быстрым мячом.		Оранжевый мяч 7-12 лет, 2 год обучения 16:00-17:00 Игорь Шкрыль Оранжевый мяч Инструктор: Игорь Шкрыль Начало 16:00 Окончание 17:00 ХАРД Игроки, переходя из красного уровня на оранжевый, применяют все свои приобретенные навыки игры на большем по размеру корте с более быстрым мячом.
17:00-18:00		Оранжевый мяч 7-12 лет, 2 год обучения 17:30-19:00 Александр Балдин Оранжевый мяч Инструктор: Александр Балдин Начало 17:30 Окончание 19:00 ХАРД Игроки, переходя из красного уровня на оранжевый, применяют все свои приобретенные навыки игры на большем по размеру корте с более быстрым мячом. Карате Абонемент 17:00-18:00 Аркади Костанян Карате Инструктор: Аркади Костанян Начало 17:00 Окончание 18:00 Зал ГП 3 Занятие по каратэ Подходит для любого возраста	Взрослая группа Начальный уровень 17:00-18:00 Александр Балдин Взрослая группа Инструктор: Александр Балдин Начало 17:00 Окончание 18:00 ХАРД. Групповые занятия.	Оранжевый мяч 7-12 лет, 2 год обучения 17:30-19:00 Александр Балдин Оранжевый мяч Инструктор: Александр Балдин Начало 17:30 Окончание 19:00 ХАРД Игроки, переходя из красного уровня на оранжевый, применяют все свои приобретенные навыки игры на большем по размеру корте с более быстрым мячом. Карате Абонемент 17:00-18:00 Аркади Костанян Карате Инструктор: Аркади Костанян Начало 17:00 Окончание 18:00 Зал ГП 3 Занятие по каратэ Подходит для любого возраста Красный мяч 3-7 лет 17:00-18:00 Мария Рахманина Красный мяч Инструктор: Мария Рахманина Начало 17:00 Окончание 18:00 Детский корт Детская группа начальной подготовки. Освоение и совершенствование техники, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.
18:00-19:00		Взрослая группа 2 год обучения 18:00-19:00 Игорь Шкрыль Взрослая группа Инструктор: Игорь Шкрыль Начало 18:00 Окончание 19:00 ХАРД. Групповые занятия.	Оранжевый мяч 7-12 лет, начальный уровень 18:00-19:00 Александр Балдин Оранжевый мяч Инструктор: Александр Балдин Начало 18:00 Окончание 19:00 ХАРД Игроки, переходя из красного уровня на оранжевый, применяют все свои приобретенные навыки игры на большем по размеру корте с более быстрым мячом.	Оранжевый мяч 7-12 лет, начальный уровень 18:00-19:00 Игорь Шкрыль Оранжевый мяч Инструктор: Игорь Шкрыль Начало 18:00 Окончание 19:00 ХАРД. Групповые занятия.	Оранжевый мяч 7-12 лет, 2 год обучения 18:30-19:30 Александр Балдин Оранжевый мяч Инструктор: Александр Балдин Начало 18:30 Окончание 19:30 ХАРД Игроки, переходя из красного уровня на оранжевый, применяют все свои приобретенные навыки игры на большем по размеру корте с более быстрым мячом.
19:00-20:00	Функциональная тренировка Fitness card 19:00-20:00 Александра Ступина Функциональная тренировка Инструктор: Александра Ступина Начало 19:00 Окончание 20:00 Зал ГП 2 Tabata, crossfit, interval training, fitball, круговая	Йога вечером Коммерческое занятие 19:00-20:00 Вероника Вебер Йога вечером Инструктор: Вероника Вебер Начало 19:00 Окончание 20:00 Зал ГП 2 Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Взрослая группа 2 год обучения 19:00-20:00 Игорь Шкрыль Взрослая группа Инструктор: Игорь Шкрыль Начало 19:00 Окончание 20:00 ХАРД. Групповые занятия.	Tsoy Dance Studio Коммерческое занятие 12-18 лет 19:00-20:00 Tsoy Dance Studio Начало 19:00 Окончание 20:00 Танцевальный зал Танец — это безопасный способ научится доверять себе, красиво двигаться и укрепить здоровье и самооценку. Стили: контемпорари, модрен, эстрадная хореография, свободная пластика, стретчинг. Пилатес Fitness card 19:00-20:00 Анастасия Рыжова Пилатес Инструктор: Анастасия Рыжова Начало 19:00 Окончание 20:00 Зал ГП 2 Система специальных физических упражнений, позволяющая при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, улучшить осанку.	Взрослая группа 2 год обучения 19:00-20:00 Игорь Шкрыль Взрослая группа Инструктор: Игорь Шкрыль Начало 19:00 Окончание 20:00 ХАРД. Групповые занятия. Йога вечером Коммерческое занятие 19:00-20:00 Вероника Вебер Йога вечером Инструктор: Вероника Вебер Начало 19:00 Окончание 20:00 Зал ГП 2 Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.	Силовая тренировка Fitness card 19:00-20:00 Александра Ступина Силовая тренировка Инструктор: Александра Ступина Начало 19:00 Окончание 20:00 Зал ГП 2 Lower body, upper body, body sculpt
20:00-21:00	Stretching Fitness card 20:00-21:00 Александра Ступина Stretching Инструктор: Александра Ступина Начало 20:00 Окончание 21:00 Зал ГП 2 Всё тело		Zumba-fitness Fitness card 20:00-21:00 Анастасия Рыжова Zumba-fitness Инструктор: Анастасия Рыжова Начало 20:00 Окончание 21:00 Зал ГП 2 Танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов.		Шпагат Fitness card 20:00-21:00 Александра Ступина Шпагат Инструктор: Александра Ступина Начало 20:00 Окончание 21:00 Зал ГП 2 Stretching: углубленная тренировка растяжки
21:00-22:00